会社員など事業主に雇用されている人は、「労働安全衛生法」という法律により年に1回の定期健康診断が定められています。
短時間で最低限の費用でスクリーニングし、病気を発見しようというものなので、個人個人の状況によって十分でない可能性があります。
検査する項目が多いだけでなく、希望や値段に応じて様々なオプションがあります。最近はホテル並みの豪華でゆったりとした環境で、最新鋭の医療機器を使ってじっくり検査するコースもあります。
検査によっては高額のものがありますが、大切な命を失ってしまったり、大病を患い長期にわたって療養することを考えると、決して高いとはいえません。
現在は、空前の健康ブームで、運動をしたり、食事に気をつけている方も多いとは思います。しかしそれが独りよがりでなく、客観的に健康であるという証拠を得ることが重要です。人間ドックを受けることは、まさに大切な自分自身への投資！未来の自分と大切な家族を含むあなたが倒れると悲しんだり困ったりする人のためにも、より積極的・主体的に自分の健康を維持・増進するために、定期的な人間ドックの受診をお勧めします。
50代男性の特徴
50代の男性は、働き盛りです。仕事で要職に就いている方も多いと思います。
仕事上でも一家の大黒柱としても、倒れられない重責を背負っています。
車に車検が義務付けられているように、私たち人間も定期的な健康チェックが必要です。
また、体力が低下する50代は様々な病気を抱えるリスクがあります。
がん・心疾患・脳卒中などの病気のリスクは必ず視野に入れておくべきです。いずれも50代から発症が本格化し始めますので注意しましょう。
身体が資本とはよく言いますが、この世代を無病息災に過ごすためには、検査、予防、生活習慣の見直しに尽きます。日々の生活に気を配り、運動をし、食事に気をつけても、何らかの不調を感じる時もあるでしょう。
おすすめの検査
- 様々な事に気を配りながらも、特に生活習慣病（糖尿病、脳卒中、心臓病、脂質異常症、高血圧、肥満）には、これまで以上に気を配る必要があります。
- 生活習慣病予防には、検査を定期的に受けることが最も効果的です。
検査結果を真摯に受け止め、日々の生活に生かすことで、健康な60代突入を目指しましょう。
- 50代からはますますがんに注意が必要です。できれば、PETも利用して、早期発見に努めましょう。
50代女性の特徴
日本人の寿命が年々伸びており、50代の女性のなかには、まだ育児真っ最中の方も多くみられるようになってきました。人生は長いといっても、既に50年間休みなく働き続ける身体は少しずつ点検、整備してあげる時期に来ています。特に、三大疾病（「がん」」「脳卒中」「心臓病」）の危険性が高まる世代の始まりですから、ここはしっかりと予防したいものです。これらは特に人間ドックでしっかりチェックしておく習慣をつける必要があります。毎年決まった日や、何かの記念日にパートナーと一緒になど、楽しい理由と人間ドックをセットにしておくとよいかもしれません。
50代の女性は、更年期を迎える時期でもあります。女性ホルモンの分泌が少なくなると、身体の様々な部分がなんとなく不調になったり、気分が沈んだり、実に様々な変化が身体ところを襲いますので、日ごろから気にかけておくとよいでしょう。
おすすめの検査
- 生活習慣病（糖尿病、脳卒中、心臓病、脂質異常症、高血圧、肥満）や更年期の女性ホルモンの低下により起きやすくなる骨粗鬆症など、40代までとは異なり、細かく身体に気を配る必要があります。ちゃんと気を配ってあげれば、これまでと変わりない健康な身体を維持し続けることは可能です。
美容と健康に関心がある女性だからこそ、人間ドックによって定期的に目に見える結果を手にすることは、美しく健康でいるための努力を続けるモチベーションにもつながります。